Piele îmbătrânită – care sunt cauzele apariției ei, ce simptome există și cum se poate preveni?
26.09.2023 | Admin
Procesul natural de îmbătrânire nu poate fi oprit, deoarece, în final, atât bărbații, cât și femeile vor observa diverse simptome asociate cu pielea îmbătrânită, precum liniile vizibile de pe față. Însă, chiar și așa, există câteva mijloace prin care oamenii pot contribui la menținerea unui aspect al pielii și al tenului mai tânăr, mai strălucitor și mai hidratat, o perioadă lungă de timp, în funcție de deciziile pe care le iau în viața de zi cu zi.
Orice persoană poate lua măsurile necesare pentru a-și ajuta pielea să arate mai revitalizată. În acest articol vei afla răspunsul la întrebarea „de ce îmbătrânește pielea?”, dar și alte informații utile pe care trebuie să le cunoști pentru a încetini și a preveni îmbătrânirea pielii încă de la primele simptome.
1. Piele îmbătrânită – care sunt cauzele îmbătrânirii pielii și a tenului?
Așa cum a fost menționat deja, îmbătrânirea pielii este un proces ireversibil, cu care orice persoană se va confrunta, la un moment dat, în viața ei. Pentru a înțelege mai bine ce presupune aceasta, se va discuta în continuare despre cele două tipuri existente, mai precis:
Îmbătrânirea intrinsecă: afectează întregul corp, indiferent de măsurile de prevenție luate, depinzând de genele fiecărei persoane.
Îmbătrânirea extrinsecă: este indusă la expunerea la factorii de mediu nocivi și a decizilor nesănătoase din viața de zi cu zi, fiind suprapusă procesului de îmbătrânire intrinsecă.
Însă, în ceea ce privește cel de-al doilea tip de îmbătrânire menționat, există anumite mijloace care pot contribui la încetinirea procesului, într-o anumită măsură. Printre acestea se numără diverse scheme de tratament inovative și produse de îngrijire a pielii și a tenului de calitate, despre care se va vorbi, de asemenea, în acest articol.
Îmbătrânirea tenului: cauze comune
Genele oamenilor influențează, în mare măsură, momentul în care apar diverse schimbări de natură fizică, inclusiv cele legate de îmbătrânirea pielii lor. În termeni medicali, acest tip de îmbătrânire se numește „îmbătrânire intrinsecă”. De asemenea, așa cum a fost specificat deja, mai există și „îmbătrânirea extrinsecă”, acesta fiind cel de-al doilea tip de îmbătrânire care este în strânsă legătură cu mediul în care trăiește o persoană și stilul de viață adoptat. Astfel, câțiva dintre factorii care contribuie la apariția îmbătrânirii pielii sunt:
expunerea la soare;
obezitatea;
poluarea;
stresul.
Pe lângă motivele menționate anterior care contribuie la îmbătrânirea tenului, se mai enumeră și expresiile faciale realizate zilnic, dar și pozițiile de somn. Ridurile provocate din aceste cauze devin mai vizibile după ce pielea își pierde elasticitatea, în jurul vârstei de 30 sau 40 de ani.
2. Ten îmbătrânit – cum arată și care sunt simptomele cele mai comune?
Tenul îmbătrânit este o problemă comună în rândul persoanelor adulte, care, de obicei, apare după vârsta de 30 ani. Pielea îmbătrânită pe față este ușor de identificat, deoarece există anumite simptome comune, precum cele din imaginile de mai jos, prin care oamenii pot să-și dea seama, foarte simplu, dacă se confruntă sau nu cu aceasta.
Printre cele mai comune semne ale unui ten îmbătrânit se numără următoarele:
pielea e mai subțire și mai palidă (chiar transparentă, din cauza subțierii epidermei);
se observă riduri pe frunte, sub ochi și în alte zone ale feței;
pielea dezvoltă leziuni, precum tumorile benigne;
se pierde țesutul elastic (elastina) și astfel pielea va începe să atârne;
pielea devine mai uscată;
apar pete pigmentare în zonele expuse la soare.
De asemenea, modificările produse în țesutul conjunctiv reduc rezistența pielii. Din fericire, cu oricare dintre simptomele enumerate te-ai confrunta, există numeroase produse de îngrijire a tenului care te pot ajuta să obții un ten cu un aspect mai hidratat și mai strălucitor, astfel încât să te simți, cu adevărat, excelent în pielea ta.
3. Greșeli frecvente în rutina de îngrijire care favorizează îmbătrânirea pielii
Pe măsură ce îmbătrânesc, oamenii se vor confrunta, fără excepție, cu simptomele asociate unui ten îmbătrânit. Însă, în unele cazuri, alegerile luate în viața de zi cu zi pot determina îmbătrânirea prematură a pielii întregului corp. Pentru a împiedica acest proces să se întâmple mai repede decât ți-ai dori, este bine să cunoști obiceiurile care, deși sunt greșite, sunt realizate în continuare de majoritatea oamenilor, fără să conștientizeze consecințele acțiunilor lor.
Un lucru este cert: este esențial să-ți realizezi rutina de îngrijire a tenului dimineața și seara în mod corect și complet, deoarece, în caz contrar, nu vei observa nicio îmbunătățire sau, mai grav, vei face mai mult rău. Din păcate, din cauza lipsei de informații, o mare parte dintre doamnele și domnișoarele care luptă împotriva îmbătrânirii premature a pielii comit anumite greșeli care vor avea consecințe nedorite în viitor. Câteva dintre cele mai frecvente erori în ritualul de îngrijire sunt următoarele:
Sunt aplicate produse anti-îmbătrânire nepotrivite, care ard sau înțeapă, sau mult prea repede: doar când medicul dermatolog prescrie astfel de produse este bine să fie aplicate și doar după o anumită vârstă, la recomandarea acestuia.
Pielea nu este curățată blând: curățarea pielii realizată într-o manieră greșită, mult prea dur, poate provoca iritații, care, la rândul lor, vor cauza accelerarea îmbătrânirii pielii.
Sunt utilizate produse de îngrijire a pielii care ustură sau ard: reacțiile respective ale pielii apar atunci când aceasta este iritată, iar astfel va părea mai bătrână.
În cazul în care ai realizat aceste acțiuni în lipsă de informații, nu trebuie să te îngrijorezi. Este necesar, pentru început, să-ți îndrepți greșelile data viitoare când vei efectua ritualul de îngrijire de dimineață sau de seară. Mai apoi, dacă este nevoie, apelează la ajutor de specialitate dacă te confrunți cu diverse afecțiuni ale tenului, precum senzație de arsură sau înțepături, pentru a-ți prescrie schema de tratament de care ai nevoie, sau dacă îți dorești să descoperi care sunt remediile necesare pentru problemele cu care te confrunți la momentul actual.
4. Piele îmbătrânită pe față și pe corp – sfaturi și recomandări utile pentru încetinirea și prevenția îmbătrânirii rapide a pielii și a tenului
Chiar dacă îmbătrânirea intrinsecă nu poate fi controlată, deoarece depinde de genele fiecărui om, se poate influența, totuși, într-o anumită măsură, îmbătrânirea extrinsecă, despre care s-a discutat la începutul acestui articol. Având în vedere faptul că mediul înconjurător și stilul de viață al fiecărei persoane sunt cauzele care pot provoca îmbătrânirea prematură a pielii, există diverse soluții la care poți apela.
Așadar, chiar dacă în ceea ce privește primul tip de îmbătrânire al pielii nu se poate face nimic, există câteva acțiuni de încetinire și de prevenție pentru efectele celui de-al doilea care trebuie luate în considerare. Iată care sunt sfaturile și recomandările dermatologilor pentru cei care își doresc să încetinească și să prevină îmbătrânirea rapidă a pielii:
Renunță la fumat (în cazul în care fumezi): acesta este un obicei nesănătos ce grăbește îmbătrânirea tenului, provocând riduri și o culoare mai palidă.
Consumă mai puțin alcool sau elimină-l de tot din alimentația ta: băuturile alcoolice dăunează grav sănătății, inclusiv aspectului pielii, cauzând deshidratarea ei.
Protejează-te de soare: atunci când te expui la razele UV nocive ale soarelui, asigură-te că pe porțiunile de piele expuse vei aplica, de fiecare dată, un produs pentru ten cu SPF, de 30+ sau cu un spectru de protecție mai larg, în funcție de tipul de ten pe care îl ai.
Aplică un autobronzant în loc să te expui la razele UV ale soarelui sau a solarului: bronzul nu este altceva decât o traumă a pielii provocată de razele UV ale soarelui sau a solarului, ce va determina o îmbătrânire prematură a pielii, iar din acest motiv este benefic să aplici, în loc, un autobronzant de calitate.
Evită să realizezi expresii faciale în mod repetat: fiecare expresie facială realizată contractă mușchii de la bază, iar dacă se întâmplă acest lucru în mod repetat, timp de mai mulți ani, liniile respective vor deveni permanente.
Fă mai multă mișcare: sportul, realizat aproape zilnic, poate întări sistemul imunitar, iar acest lucru va duce la menținerea unui aspect al pielii mai tânăr.
Dormi pe spate: această poziție în timpul somnului te poate ajuta să previ apariția sau agravarea cutelor se somn.
Creează un plan alimentar sănătos: fructele și legumele contribuie la combaterea îmbătrânirii rapide a pielii, în timp ce preparatele care conțin zahăr sau diverși carbohidrați pot accelera acest proces.
În ceea ce privește rutina de îngrijire a tenului și a corpului, nu uita să te speli pe față de două ori pe zi folosind un produs de curățare pentru ten și, mai ales, după ce depui mai mult efort și transpiri, deoarece, în caz contrar, pielea se va irita. De asemenea, nu sări peste realizarea unuia dintre cei mai importanți pași: hidratarea. Aplică un produs pentru hidratarea tenului în fiecare zi, deoarece aceasta va reține apa în piele și o să-i ofere un aspect mai tineresc, așa cum îți dorești. La fel de utile sunt și măștile pentru ten, care sunt ideale pentru toate tipurile de ten. Un astfel de produs este perfect pentru cei care caută o soluție rapidă și eficientă pentru a-și îmbunătăți în mod semnificativ aspectul pielii.
Bineînțeles, nici tonerul pentru față, serul pentru față și un produs pentru exfolierea tenului nu trebuie să-ți lipsească din trusa personală pentru a beneficia de o rutină de îngrijire a feței completă. Toate acestea sunt necesare în rutina de îngrijire a tenului dimineața și seara care trebuie să reprezinte o necesitate în stilul tău de viață. În mod evident, pentru a observa rezultatele dorite, e nevoie să o realizezi zilnic. În plus, dacă modul în care arăți reprezintă o prioritate pentru tine, nu uita nici de cremele pentru corp și de produsele pentru păr care te vor ajuta să devii cea mai bună versiune a ta!
În concluzie, îmbătrânirea pielii și a tenului face parte dintr-o etapă cu care fiecare persoană se va confrunta, la un moment dat, în viața ei. Însă, niciodată nu este prea târziu pentru a încetini sau a preveni apariția unui ten îmbătrânit. Inclusiv cei care deja se confruntă cu simptomele asociate acestei probleme pot, dacă își doresc, să-și schimbe stilul de viață și să se bucure în viitor de o piele mai sănătoasă, așa cum au visat dintotdeauna.
Sursa foto: Freepik.com
